Ваша эндокринная система и как ее поддерживать?

Эндокринная система - это сеть желез и органов, продуцирующих гормоны.

Гормоны - это сложные в химическом отношении вещества, которые выделяются железами внутренней секреции, попадают в кровяное русло и регулируют различные функции вашего организма - такие, как обмен веществ, рост и воспроизведение потомства.

Эндокринная система сама по себе похожа на организм в миниатюре, со своим собственным «мозгом».

Гипофиз

«Мозг» вашей эндокринной системы - это ее главная железа - гипофиз. Невероятно, но факт: все навыки управления организмом регулирует железа размером с горошину. Под началом у этого рачительного хозяина - феноменальная команда помощников и преданных сотрудников, которые в поте лица трудятся на первоклассно оснащенных фабриках вашего организма.

Гипоталамус

Располагается в основании вашего мозга. Отвечая за работу памяти, он продуцирует гормоны, которые стимулируют производство гормонов в других железах эндокринной системы.

Шишковидное тело (эпифиз)

Эта крошечная железа вырабатывает мелатонин - таинственный гормон, от которого зависит половое развитие, а также здоровье вашей кожи.

Щитовидная железа

Эта железа регулирует обмен веществ в вашем организме, в частности, она контролирует массу тела, коэффициент полезного действия при утилизации энергии, а также частоту сердечных сокращений. Эта железа обладает способностью накапливать в себе гормоны, которые она продуцирует.

Паращитовидная железа

Позади щитовидной железы имеются еще четыре крохотные доли, образующие паращитовидную железу. Она продуцирует особый гормон, который регулирует уровень кальция в крови.

Сердце

Ваше сердце продуцирует гормон атриопептин, который понижает кровяное давление.

Надпочечники

На каждой вашей почке имеется по одному надпочечнику. Они продуцируют несколько гормонов, которые влияют на обмен веществ в вашем организме и обусловливают вашу реакцию на стресс. Среди этих гормонов особую роль играет адреналин - именно он дает вам мгновенный и чрезвычайно мощный прилив энергии.

Почки

Ваши почки работают в тесном взаимодействии с вашими костями, и особенно с костным мозгом. Гормоны, выделяемые почками, стимулируют производство красных кровяных клеток в костях.

Поджелудочная железа

Ваша поджелудочная железа выделяет гормоны, которые контролируют уровень концентрации глюкозы в крови, а следовательно, и уровень энергии в вашем организме.

Желудок

Ваш желудок - это основная фабрика по производству гормонов, которые стимулируют выработку ферментов, способствующих пищеварению.

Кишечник

Как и желудок, кишечник продуцирует гормоны, которые играют главную роль в процессах пищеварения.

Яичники

Два яичника в женской эндокринной системе продуцируют половые гормоны прогестерон и - что наиболее важно - эстроген.

Яички

Два яичка в мужской эндокринной системе продуцируют мужской половой гормон тестостерон, который контролирует выработку спермы.

Как видите, эндокринная система выполняет очень значимые функции в вашем организме, взаимодействуя с сердечно-сосудистой и нервной системами. Кроме того, эндокринная система работает в тесной связи с иммунной системой и (в оптимальном варианте) фактически является ее частью.

© 2008 Все права защищены medgimnastika.ru