В каких количествах следует употреблять воду и пищу?

Как и в других вопросах, имеющих отношение к Физическому Интеллекту, вы должны опираться на два столпа: объективность и наблюдательность.

Предлагаемая здесь формула поможет избежать того эмоционального хаоса и замешательства, а также страха и истерии, которые зачастую сопровождают разговоры на тему питания.

Вот простейшее определение наркотика: наркотик- это вещество, которое при попадании в организм вызывает некий физиологический эффект. Наркотики бывают легкими и сильными, приятными и неприятными, полезными и вредными.

Хорошенько изучите перечисленные здесь факты, с тем чтобы сделать свои собственные выводы. Чтобы еще в большей степени облегчить для себя задачу, вообразите, что вы марсианский ученый и что в процессе своих исследований вы внезапно «наткнулись» на человеческую расу. Вы решаете провести эксперимент: подкармливаете людей разными веществами, а затем наблюдаете, какие изменения происходят в их физиологии, поведении, какова будет продолжительность их жизни.

Вода

Отсутствие: смерть через несколько дней. Умеренное потребление: нормальное поведение, нормальная продолжительность жизни. Все системы функционируют нормально и без каких-либо неполадок. Чрезмерное потребление: слишком частые посещения туалета!

Пища

Отсутствие: смерть через несколько недель. Умеренное потребление: нормальное поведение, нормальная продолжительность жизни. Все системы функционируют нормально и без каких-либо неполадок. Чрезмерное потребление (особенно рафинированного сахара, пастеризованных молочных продуктов, шлифованного зерна и рафинированных жиров): тучность; риск внезапной смерти от остановки сердца; повышенный риск сердечных заболеваний и инфаркта; злокачественные новообразования;

диабет; артрит; перебои в работе различных органов и систем организма. Продолжительность жизни сокращается на 10-30 лет.

© 2008 Все права защищены medgimnastika.ru