Каким должно быть ваше отношение к табачной проблеме?

Сигареты (никотин)

ФАКТ: Из всех болезней, которыми страдают сегодня американцы, наибольший риск для жизни, безусловно, представляют две - ишемическая болезнь и рак. Медики все чаще приходят к выводу, что оба этих заболевания в большинстве случаев являются следствием ожирения, курения и недостатка физической активности.

Взглянув на все глазами марсианина, вы непременно заметите, что никотин покрывает ваши легкие непроницаемой пленкой, подобно тому как нефтяное пятно расплывается по nor " верхности океана, лишая оказавшихся под ним морских обитателей, которым для дыхания нужен кислород, возможности выжить в этом аду. Из-за вреда, который наносит никотин дыхательной системе, страдают все функции организма и «ь I кращается продолжительность жизни. Курение оказывает на организм следующее воздействие:

1-20 сигарет в день: Как правило, возрастает количество заболеваний верхних дыхательных путей и сердечно-сосудистых заболеваний; продолжительность жизни сокращается на 2 года.

20-40 сигарет в день: В два-три раза возрастает вероятность возникновения серьезных заболеваний, особенно рака; продолжительность жизни сокращается на 5-10 лет.

40 или более сигарет в день: В 5-10 раз возрастает вероятность возникновения серьезных заболеваний, в том числе рака, особенно рака легких, артрита; астмы; простуд; гриппа; болезней верхних дыхательных путей. Заядлый курильщик просто не в состоянии выполнять упражнения, требующие больших затрат кислорода; у него наблюдается резкое ослабление вкуса и обоняния, и как следствие - ограничение способности запоминать тонкие ощущения. Курение превращается в болезненную привычку, которая зачастую перерастает в одержимость и является причиной странного поведения. В критических ситуациях курильщик физически не способен реагировать мгновенно и сохранять выдержку, и к тому же у него плохо пахнет изо рта! По оценке Организации Объединенных Наций, никотин занимает второе место в мире среди наркотиков, разрушительно воздействующих на человека и на общество в целом. Продолжительность жизни сокращается на 12-15 лет.

Что происходит с вашим здоровьем, когда дымят другие

Не так давно в специализированном ежеквартальном бюллетене Британской медицинской ассоциации  были опубликованы результаты статистического обследования, проведенного в Греции. Эти результаты неопровержимо свидетельствуют о том, что когда вы подвергаетесь пассивному воздействию сигаретного дыма, это резко увеличивает ваш риск умереть от болезней сердца.

В ходе этого исследования обнаружилось, что у людей, которые никогда не курили, но регулярно подвергались пассивному воздействию табачного дыма, вероятность развития острой сердечной недостаточности увеличивалась на 47%. Риск возрастал в геометрической прогрессии по мере увеличения количества лет, на протяжении которых эти люди были «пассивными курильщиками».

© 2008 Все права защищены medgimnastika.ru