Как Пола Рэдклифф из «неудачницы» превратилась в чемпионку мира?

«Все это происходило во время одного из величайших марафонских состязаний. Замечательная и в высшей степени красивая победа Рэдклифф во вчерашнем Лондонском марафоне обрела дополнительный блеск из-за прошлых неудач».

■ Четыре месяца спустя Пола бежала дистанцию 5000 метров на Играх Содружества наций в Манчестере - и вновь бежала впереди всех. И вновь Пола убежала от соперницы, которая энергично наседала на нее на последнем круге. Пола установила новый рекорд Игр Содружества наций, а до мирового рекорда ей не хватило j всего лишь 3 секунд.

■ Девять дней спустя Пола выступила на дистанции 10 ООО метров на Европейских Играх в Мюнхене. По ее jj словам, в ушах у нее все еще звучал восторженный рев манчестерской толпы. Пола вновь лидировала с самого начала, вновь бежала, возглавляя колонну, и еще раз убежала от судьбы! Ее победное время - 30 минут 1,09 секунды - на секунду превзошло рекорд 16-летней давности, поставленный великой Ингрид Кристиансен. Как уверяли в то время многие репортеры, величайшие в мире бегуны на 10 000 метров были сражены духовно и физически беспрецедентным успехом и решимостью Полы.

■ Два месяца спустя Пола еще раз совершила невозможное. Когда она бежала всего лишь второй свой марафон,  главной ее соперницей оказалась Кэтрин Ндереба - рекордсменка мира в марафонском беге среди женщин с результатом 2 часа 18 минут 47 секунд. Ндереба была в тот момент в прекрасной форме. Пола лидировала с самого начала; в момент прохождения промежуточной отметки, располагавшейся на полпути к финишу, она на 30 секунд опережала мировой рекорд а затем еще прибавила скорости. Несмотря на то что на двадцать третьей миле ее вдруг стала одолевать тошнота, Пола продолжала поддерживать поразительный темп (пробегая милю за 5 минут 16 секунд) и побила мировой рекорд, превзойдя его на 1 минуту 29 секунд - это самое значительное улучшение мирового рекорда на протяжении последних 19 лет. (Ее результат превысил показатели всех британских бегунов-мужчин, которые когда-либо участвовали в марафонских состязаниях до нее.) Все ожидали, что она по окончании забега будет совершенно обессиленной, но Пола, напротив, была полна энтузиазма и в течение 10 минут обняла и поздравила всех членов своей команды, ответила на звонок от матери по мобильному телефону и дала интервью радиовещательной корпорации «Эн-Би-Си»!

Каким же образом ужасная «неудачница» вдруг превратилась в чемпионку мира, которая с легкостью побивает все рекорды и которую все считают величайшей бегуньей на длинные дистанции всех времен и народов?

Ответ таков: случилось все не так уж внезапно. В течение многих лет Пола старалась поддерживать хорошую физическую форму и тщательно следила за своим рационом питания. Она относилась к своему организму почти так же, как Михаэль Шумахер к своему «Феррари». Она постоянно и с ювелирной точностью регулировала количество потребляемой ею пищи, заботясь о том, чтобы ее организм получал все витамины и питательные вещества, в которых он нуждается, чтобы функционировать оптимально. В дополнение к этому она неустанно работала над собой, развивая в себе силу, гибкость, высокий уровень энергии, выносливость и стойкость.

Результат - идеально отрегулированный и сильный дух в идеально отрегулированном и сильном теле.

К решимости и воле к победе, бойцовскому духу, сосредоточенности, умению предвидеть и непоколебимой вере в себя

(«Я всегда верила, что я в состоянии выиграть крупные соревнования») Пола добавила свою неповторимую индивидуальность и чувство юмора. Когда ее попросили прокомментировать недавнюю серию побед, она язвительно заметила: «Я всегда стартую последней!»

Наградой за сверхъестественные усилия для женщины, «всегда стартующей последней», стало звание «спортсменка года» по итогам сезона-2002.

© 2008 Все права защищены medgimnastika.ru