Как образ жизни влияет на здоровье?

«...врачи полагают, что не менее 70% всех хронических заболеваний в Соединенных Штатах Америки - начиная с диабета и гипертонии и заканчивая болезнями сердца и раком - можно предотвратить, если вовремя изменить образ жизни».

Подобно тому, как астрономы открывают во Вселенной новые галактики и необыкновенной красоты планетные системы, биологическая наука обнаруживает новые системы в человеческом организме.

Одна из таких удивительных систем - ваша иммунная система. Чтобы представить, сколь огромна и могущественна ваша иммунная система, вообразите себе всех солдат, сражавшихся во всех войнах, объедините их с вооруженными силами всех научно-фантастических империй, о которых когда-либо писалось в книгах или снимались фильмы,- получится воистину межгалактическая армия. Эта армада - и по численности, и по вооружению - имела бы бледный вид в сравнении с триллионами воинов, которые ежедневно борются за вашу жизнь!

Вы их вождь, и они нуждаются в вашем руководстве, в блистательном полководческом даре, который поведет их за собой, в вашей неусыпной бдительности и любви, коль скоро от них требуется защищать вас с максимальной эффективностью, на которую они только способны.

«Ядро» вашей иммунной системы - лимфатическая система.

В этой системе циркулирует лимфа; в беспрестанном движении по замкнутому кругу она распределяет триллионные полчища защитных сил по всему организму. Лимфатические артерии, вены и капилляры расположены почти параллельно системе вашего кровообращения. Внутри органов они соседствуют с артериями и часто, подобно нежным виноградным лозам, оплетают их эластичной сетью.

© 2008 Все права защищены medgimnastika.ru