Физические упражнения. Даже президенты делают это

Когда-то считалось, что политические деятели, подобно игрокам в гольф, вправе быть тучными и не слишком-то крепкими физически. Но теперь эта тенденция стремительно меняется, причем начиная с самого верха.

Российский президент Владимир Путин является обладателем черного пояса в дзюдо. Кроме того, он увлекается лыжами, самбо и вдобавок частенько совершает длительные пешеходные прогулки быстрым шагом. Поскольку он сам занимается физкультурой и осознает те выгоды, которые эти занятия приносят ему в личном и профессиональном плане, Путин развернул общенациональную кампанию, цель которой - возродить у россиян интерес к занятиям физкультурой. Путин вводит программы физических упражнений в учреждениях, на заводах и фабриках; он призывает всех пропагандировать здоровый образ жизни и участвовать в национальных спортивных состязаниях. Он хочет распространить в России «культуру здорового образа жизни».

На «противоположной стороне» находится президент Буш - известный приверженец физических упражнений. Совсем недавно он пробежал дистанцию в 4 километра 800 метров с результатом 20 минут 30 секунд, чем подтвердил тот факт, что он пребывает в превосходной физической форме - прежде всего благодаря специальному комплексу упражнений. Президент Буш, которому уже исполнилось 55 лет, по меньшей мере четыре раза в неделю поднимает гири в гимнастическом зале и пробегает изрядное количество километров. Он публично говорит о том, какую огромную отдачу он получает, тратя свое драгоценное время на физические упражнения и заботу о своем здоровье. Дивиденды от подобных инвестиций таковы: это повышение общего уровня энергии, способность бороться со стрессом, легко переносить бесконечные изматывающие поездки и справляться со всеми остальными обязанностями.

Подобно Путину, Буш хочет, чтобы все американцы следовали его примеру. Недавно Буш заявил, что если уж он, президент, сумел найти время для тренировок, то большинство людей и подавно могут это сделать, а поэтому они просто обязаны заниматься физкультурой.

Подобно Путину и Бушу, премьер-министр Тони Блэр также обращает самое пристальное внимание на свое здоровье, контролируя свой рацион питания и регулярно выполняя физические упражнения. Каждое утро Блэр употребляет в пищу биологически активную добавку на основе рыбьего жира и считает физические упражнения настолько важными для своего режима, что он установил на Даунинг-стрит гребной тренажер и регулярно на нем упражняется.

© 2008 Все права защищены medgimnastika.ru