Что происходит, когда мы бросаем курить?

Что происходит, когда мы бросаем курить: Хорошие новости

Статистическое обследование, результаты которого были опубликованы фармацевтической фирмой «Glaxo Well-соте», еще раз продемонстрировали, сколь велики защитные силы организма и как быстро он способен «вернуться в норму», после того как человек бросает курить. Хорошая новость: по прошествии некоторого времени в организме происходят позитивные сдвиги.

Спустя 20 минут: Нормализуется кровяное давление и частота сердечных сокращений. Улучшается кровообращение в руках и ногах, благодаря чему они понемногу теплеют.

Спустя 8 часов: Уровень содержания никотина и угарного газа в крови снижается как минимум наполовину. Уровень содержания кислорода в крови приходит в норму.

Спустя 24 часа: В организме не остается ни грамма никотина! К этому моменту уже наблюдаются кое-какие позитивные сдвиги - вкус и обоняние приобретают некоторую остроту.

Спустя 48 часов: К этому времени угарный газ полностью выводится из организма. Легкие начинают очищаться от слизи и других шлаков, оставшихся от курения. Начинает стремительно снижаться вероятность сердечного приступа и инфаркта. Существенно улучшается способность ощущать вкус и запах.

Спустя 72 часа: Дыхание становится более легким и глубоким, легкие расслабляются. Возрастает уровень энергии.

Спустя 2-12 недель: Улучшается кровообращение, благодаря чему становится намного легче ходить и бегать.

Спустя 3-9 месяцев: Улучшается дыхание, уменьшается кашель и хрипы.

Спустя 1 год: Риск развития сердечной недостаточности

уменьшается примерно наполовину.

Спустя 10 лет: Риск заболеть раком легких снижается примерно наполовину. Риск умереть от болезни сердца примерно такой же, как у человека, который никогда не курил!

Спустя 15 лет: Все системы функционируют нормально, и риск возникновения сердечной недостаточности и инфаркта примерно такой же, как у человека, который никогда не курил.

Кроме того, в ходе этого статистического обследования обнаружилось, что люди, бросившие курить, получают гораздо больше радости от жизни, в частности:

■ Они лучше справляются с ситуациями, требующими мгновенной реакции и полной самоотдачи.

■ Как правило, они лучше справляются с физическими упражнениями и большими физическими нагрузками.

■ У них улучшается вкусовое восприятие и обостряется обоняние.

■ Волосы, одежда и кожа становятся свежее.

■ Улучшается внешний вид: возвращается здоровый цвет лица, исчезают на пальцах и зубах ужасные желтые пятна от табака.

■ В доме и в машине становится чище - свежий воздух, ни пепла, ни дыма, ни пятен от табака.

■ Повышается уверенность в себе - ведь вам удалось одержать победу над плохой привычкой.

■ Вы становитесь богаче! Курение - это привычка, которая обходится дорого: средний курильщик (20 сигарет в день) тратит около 100 фунтов стерлингов в месяц, заядлый курильщик - около 200 фунтов стерлингов в месяц, а это, в общей сложности, от 1000 до 3000 фунтов стерлингов в год!

■ По мере того как увеличивается ваша покупательная способность, улучшается и качество вашей жизни.

Табачные компании вполне справедливо убеждены в существовании самой тесной связи между поведением и образом мыслей. Прежде чем атаковать ваш организм, они подвергают атаке ваш разум... Вот что говорит по этому поводу доктор Стэнтон Гленц, работающий в отделении кардиологии университета Сан-Франциско:

«Табачная промышленность завлекает в свои сети все новых и новых курильщиков, делая так, чтобы ее продукция ассоциировалась с развлечением, возбуждением, сексом, богатством и властью, рекламируя свою продукцию как средство проявления независимости».

Несмотря на то, что в действительности Сильвестр Сталлоне не курит, он подписал контракт с табачной компанией «Brown and Williamson на сумму 500 000 долларов, по условиям которого он должен использовать ее продукцию в пяти своих фильмах. Кинокомпания «Twentieth Century Fox» получила от фирмы «Philip Morris» 100 ООО долларов за продвижение на рынке ее продукции - таким образом фирма «Morris» заручилась поддержкой со стороны киношников. Почаще используйте свой вербальный интеллект, чтобы защитить свой Физический Интеллект от вредных посягательств!

© 2008 Все права защищены medgimnastika.ru